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活到老,動到老

  • 發布單位:竹東鎮衛生所

活到老,動到老

延緩失智

1. 增加大腦保護因子:多動腦、多運動、多社會參與、均衡飲食、維持適當體重。

2. 遠離失智症危險因子:預防三高(高血壓、高血糖、高血脂)、不抽菸、遠離憂鬱、避免頭部外傷。

👉失智症關懷專線➤ 0800-474-580 失智時,我幫您